שיטות טיפול
מטפלת מוסמכת ב-NLP, דמיון מודרך, תטא הילינג, אקסס בארס, ומגשרת מוסמכת. עם ניסיון עשיר בטיפול ואימון אישי ועסקי, מוניקה מציעה ליווי ממוקד תוצאות באופן אישי.
השיח עם הרבדים השונים של תת-המודע מאפשר לכל אחד ואחד לקחת שליטה אמיתית על חייו ולחולל שינויים שורשיים, משמעותיים, אפקטיביים וארוכי טווח בקלות ובמהירות.
תטא הילינג הינה שיטת טיפול וריפוי המאפשרת שינוי אמיתי, מהותי, עמוק וארוך טווח בקלות ובפרק זמן קצר. הטיפול נעשה ברובד של גלי תטא, שהוא אחד מחמישה גלי מח, אשר ביניהם אנו נעים לאורך היממה.
שיטת טיפול שפותחה באוסטרליה והפכה להיות אחת משיטות הטיפול הפופולריות בעולם ב-25 השנים האחרונות. מטופלים רבים מספרים, כי מיד בתום הטיפול הם חשים רוגע ושלווה, כמוהם לא חוו זמן רב.
שיטה ייחודית המיישמת תהליכים אנרגטיים לטיפול בעור הפנים ולהשבת החיוניות והזוהר לפנים. השיטה פותחה בארצות הברית בידי מייסד "אקסס קונשסנס", גארי דאגלס, וזה עשורים רבים היא מחוללת מהפכה של ממש בחייהם של אלפי מטופלים הנהנים ממראה צעיר, קורן ורענן, מבריאות טובה ומגוף חזק.
תהליכי הגוף של אקסס קונשסנס הם דרך מעשית להנעת תהליכי שינוי, התחדשות וריפוי בגוף באמצעות מגע.
שיטת "העבודה" של ביירון קייטי הינה שיטה העוסקת בהתבוננות פנימית מאפשרת וחסרת ביקורת ושיפוט עצמיים, המסייעת לנו להתחקות אחר הסיפורים שאנו רוקמים בתוכנו, לרוב באופן לא מודע.
תרפיית קו הזמן מובילה לשינויים בהתנהגויות, שאינן רצויות ואינן מקדמות, הכרוכות באירועים מהעבר – אירועים אשר ממשיכים להשפיע בהווה וכתוצאה מכך ממשיכים לייצר התנהגויות לא רצויות באירועים זהים, דומים או אחרים.
לעיתים קרובות יותר קל, נוח ונגיש לנו לתאר או לתקשר מצב או להעביר מסר באמצעות מטפורה. אנו מדברים מטפורה ובו זמנית יש לנו בראש דימוי "חי" של הדבר האמיתי אליו התכוונו, ממש תמונה או סרט.
גם תת-המודע שלנו, המנהל אותנו ב- 95% (במחשבות, ברגשות ובתגובות), מבוסס על מטפורות.
CBT (Cognitive Behavioral Therapy) הינה שיטת טיפול פסיכולוגית מבוססת מחקר המאפשרת שינוי משמעותי, יעיל ובר-קיימא בדפוסי החשיבה וההתנהגות. הטיפול מתמקד בזיהוי ושינוי מחשבות ואמונות לא מסתגלות, תוך עבודה על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות, ומציע כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים ופסיכולוגיים.
CBT (Cognitive Behavioral Therapy) הינה שיטת טיפול פסיכולוגית מבוססת מחקר המאפשרת שינוי משמעותי, יעיל ובר-קיימא בדפוסי החשיבה וההתנהגות. הטיפול מתמקד בזיהוי ושינוי מחשבות ואמונות לא מסתגלות, תוך עבודה על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות, ומציע כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים ופסיכולוגיים.
טיפול בשיטת ACT (Acceptance and Commitment Therapy) הינה גישה טיפולית חדשנית המשלבת קבלה פסיכולוגית עם מחויבות לשינוי התנהגותי. השיטה מציעה דרך ייחודית להתמודדות עם קשיים רגשיים, תוך פיתוח גמישות פסיכולוגית, חיבור לערכים אישיים, והגברת היכולת לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, גם בנוכחות מחשבות ורגשות מאתגרים.
טיפול בשיטת ACT (Acceptance and Commitment Therapy) הינה גישה טיפולית חדשנית המשלבת קבלה פסיכולוגית עם מחויבות לשינוי התנהגותי. השיטה מציעה דרך ייחודית להתמודדות עם קשיים רגשיים, תוך פיתוח גמישות פסיכולוגית, חיבור לערכים אישיים, והגברת היכולת לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, גם בנוכחות מחשבות ורגשות מאתגרים.
